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黄瓜煮了吃营养成分会流失吗？

黄瓜煮了吃营养成分会流失吗？

黄瓜直接生吃更强，由于生吃黄瓜在其中的维他命C和一些活性酶不易毁坏掉，能够 最大限度地保存白光的营养元素，有益于身体的消化吸收。并且生吃黄瓜还能有益于减肥瘦身，它是...
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