蛋白质

蛋白质有哪些 - 蛋白质食材



8种富含蛋白质的食物有哪些

人体每天都需要营养,至于我们需要的8种富含蛋白质的食物有哪些,首先我们要知道人体的需求量,19岁以上的女性每天需要46克蛋白质,而19名男性每天需要56克蛋白质,我们平均每天需

2018-11-21