食材小窍门



芹菜有什么营养及好处

芹菜突然成为人们关注的焦点,它含有相当数量的维生素C,含有B族维生素叶酸,并含有少量纤维。它脆脆,充满水,清爽-当然也是花生酱的完美容器。那么我们下面就来看看芹菜有什么营养及好

2018-12-03



5个简单的烘焙替换可以减少卡路里与糖

在秋季,没有什么比新鲜的烤松饼,饼干或面包更好的食物了。如果你喜欢烘焙食品,但不喜欢与甜食相关的所有糖和卡路里。这里有一个好方法,5个简单的烘焙替换可以减少卡路里与糖,一些简单

2018-12-03



维生素C的功效与作用及好处

维生素C是我们饮食的重要组成部分,是众所周知的。比如保持脸部水分和充足人体水分的重要性。如果挖得比这更深一些,你可能会发现我们并不真正知道为什么需要它,什么是富含维生素C的食物

2018-11-29



野草莓的营养价值与功效

草莓是自然界中最具活力和美丽的水果之一,不仅美味,而且还具有各种健康益处。其丰满的红色外观使其开胃,上面的黑点增加了其营养价值。它可以生吃,做成沙拉和奶昔,如果您希望获得最大的

2018-11-29



玉米的功效与作用

玉米广泛用于玉米粥和奶粉烹饪,玉米被吹捧为最健康的蔬菜之一,你可以添加到你的炒菜和炖汤之中。在营养成分方面,玉米和其它蔬菜也略有不同,事实上,对于那些试图减肥的人来说,由于其相

2018-11-29



白萝卜的功效与作用

白萝卜实际上有助于清洁我们的肝脏和胃,从而解毒它;白萝卜和它的叶子已被用于治疗黄疸的很长时间,因为它可以摆脱多余的胆红素。下面我们就来看看白萝卜的功效与作用都有哪些吧。白萝卜的

2018-11-29



火鸡的营养价值与用途

火鸡是一种大型家禽,据说是由中美洲农民驯养的一种家鸡。它以顿、炒、蒸的方式给人们食用,火鸡现在是一年四季的食物,因其浓郁的营养及味道而受到大众的爱戴。下面我们就来看看火鸡的营养

2018-11-28



牛肉的营养价值与食用用途

牛身上的肉被称为“牛肉”。牛肉可以切成牛排,用着烤肉或熟食制品,牛肉含有高蛋白质也是我们经常食用的一种肉类,不过,许多人都还不知道它的营养价值,下面我们就简单的来说说牛肉的营养

2018-11-28



酸奶的营养价值及制作方法

酸奶是一种发酵乳食品,以其微妙的味道和稠度而闻名。在人群中许多场合都使用酸奶。它以制作成酸乳,也可以搭配各种水果。下面我们就来看看酸奶的营养价值及制作方法吧。酸奶的营养价值酸奶

2018-11-28



杏仁的类型及营养价值

杏仁百科杏仁是一种营养丰富的干果,它用于烘焙和食品中的调味。杏仁可以多种形式使用,如切片、烤制、粉末、杏仁黄油,杏仁奶和杏仁油等。这些可以用于甜味和咸味的菜谱中。我们吃的杏仁是

2018-11-28