米豆腐做什么好吃,做米豆腐用的食材

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  • 来源:周刊吧生活小常识

米豆腐可以用来做各种菜,汤,凉菜等,它含有很高的营养价值,适合各种人群,尤其是对小孩,老人利于健身养胃,下面我们就来看看米豆腐做什么好吃,同时也列出了做米豆腐用的食材方便大家参考。


热菜类

功效:米豆腐可以左很多种热菜,一般家常菜的做法也都可以让米豆腐做的更好吃,比如肉末米豆腐特别适合老年人,对于冬季也是养胃的好食物。

米豆腐做什么热菜好吃

1.青笋片

2.香菇

3.肉末

4.锅巴

5.香辣

6.酸菜

7.洋葱

8.豆瓣酱


凉菜类

功效:凉菜是夏季避暑的好食物,不仅养肺还清凉爽口,比如凉虾拌上米豆腐解暑又美味。

米豆腐做什么凉菜好吃

1.香葱凉拌米豆腐

2.凉虾米豆腐

3.沾酱米豆腐


汤类

功效:无论是夏天还是冬天,汤类是人体不可缺少的食物,夏季可以解渴,冬季可以养胃,其做法也很多种。

米豆腐做什么汤好吃

1.黄瓜汤

2.白菜汤

3.冬瓜汤

4.玉米汤

5.三鲜汤

6.排骨汤

7.乌鸡汤

8.酸菜汤

9.猪蹄汤


粥类

功效:粥类特别适合小孩,中年,妇女及老人,尤其是对胃病很有功效,建议经常喝粥有利于健身养胃。

米豆腐做什么粥好吃

1.三鲜粥

2.香菇粥

3.瘦肉粥

4.蔬菜粥

5.萝卜粥

6.红薯粥

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