奶香玉米汁的做法

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  • 来源:周刊吧生活小常识

似乎每个小宝宝都很爱啃玉米,但玉米也是“see you tomorrow”的食物之一,很多妈妈会担心不好消化。告诉你们一个好办法,可以用配方奶(1岁以上宝宝用鲜牛奶)和玉米一起打成玉米汁,就不用担心宝宝的消化问题,还能解决宝宝不爱喝奶的问题,真是两全其美呀。


奶香玉米汁的做法

参考月龄:7m+

有次外食喝到了很好喝的玉米汁,但是偏甜。于是自己在家做了一杯,玉米自带的甜味加上奶香味,不加糖已经足够好喝啦,煎+烤了一片八小时法式吐司,又烤了蒜香+迷迭香口蘑,切了点水果,吃完这样的一顿早餐,真的是元气满满。

食材

甜玉米1根(水果玉米)

水300ml

配方奶60ml(1岁以上宝宝用鲜牛奶)

适合对象:对以上食材不过敏的宝宝

做法步骤

1.玉米洗净,刀顺着玉米棒子将玉米粒切下来。

2.玉米粒和水放入锅中,水烧开后,转中火,煮10分钟,确保煮熟。

3.将煮熟的玉米粒、水倒入搅拌杯,再倒入配方奶,搅拌均匀。

4.将玉米汁用细筛过滤一下。

5.过滤好的玉米汁倒入杯中,开喝。

小提示:

1.小月龄宝宝用的筛要细一点,大月龄宝宝可以用不太细的筛,过筛后的玉米汁口感更加细腻香浓。大人喝可以不用过筛,口感会厚重些。

2.过滤出来的玉米渣不要浪费,可以用来煮粥、煎饼或者做馒头等。

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