香辣烤豆腐的做法,超简单,一点也不油腻!

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  • 来源:周刊吧生活小常识

告别油腻,好吃到爆的香辣烤豆腐低脂美味,分分钟光盘。


营养价值:腐中含有丰富的蛋白质,特别适合减肥的小仙女,一直都比较喜欢吃平底锅煎豆腐,酥酥脆脆的,特别香,但太油腻,不是很健康,今天给大家推荐一道香辣烤豆腐,超简单,超美味,一点也不油腻。

准备食材

老豆腐一块,几根小葱,盐,孜然粉,辣椒粉,老抽,生抽,花生油,白芝麻。

香辣烤豆腐的做法

1、首先调香辣汁:一勺孜然粉,一勺辣椒粉,一勺盐,一勺老抽,一勺生抽,一勺花生油,一勺白芝麻,两勺清水,搅拌均匀备用。


2、把豆腐切成小块,不考验刀功,可以切厚点,铺在烤盘。用叉子把豆腐叉点小孔,方便入味。


3、用刷子把香辣汁刷在豆腐上,烤箱上下火210度,预热5分钟,豆腐中层烤5分钟,取出,翻面,另一面也刷上香辣汁,重新放回烤箱烤10分钟。烤熟取出撒上葱花即可。


总结:低脂美味,又超刺激味蕾的香辣烤豆腐就做好了,是不是超简单呢?喜欢的赶紧试试吧。

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