鱼腥草排骨汤的做法

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  • 来源:周刊吧生活小常识

鱼腥草做成汤也算是一道美味的菜稀,其作用对于身体营养也有很大的帮助。首先我们要选择好的食材和有效的做法才会做出好吃又有营养的汤类,下面我们来看看周刊吧小编是怎么教我们做鱼腥草排骨汤的吧。


准备时间:20分钟

烹饪时间:60分钟

总时间:75分钟

难易度:易

食材:猪排骨 500克 鱼腥草 200克 蜜枣 2颗 姜 2片 葱花 盐少许

鱼腥草排骨汤的做法

1、鱼腥草仔细洗干净后放碗里备用。

2、猪排骨清洗干净,用水烫一下,去除血丝。

3、将排骨,蜜枣,姜片,鱼腥草放入锅中,加入适量水,煲1个小时。

4、出锅前放盐调味即可完成。

功效:主要的功效在于清热解毒,不过它还对胃起到保暖的作用,也特别适合在冬季食用,平时我们在工作或户外时,都需要提前消耗一些热量来减少外出或不活动时带来的寒冷状态,而这汤完全能够帮你的胃减少一些受凉的作用。

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